Кикбоксинг для начинающих В центре САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

Если вы хотите овладеть эффективным видом боевых единоборств, заниматься под руководством профессиональных тренеров, быстро овладеть ударной и защитной техникой, пройти отличную физическую подготовку и улучшить свою фигуру, стоит прийти в наш клуб на занятия кикбоксингом для начинающих взрослых. Новичкам уделяется особое внимание, тренировки проводятся опытными наставниками с успешным опытом выступлений на всероссийских соревнованиях в благоустроенном зале со всем необходимым инвентарем в самом центре города.

Занятия идут в небольших группах с полным соблюдением правил безопасности и подбором партнеров соответствующего уровня. Методика тренировок полностью апробирована, и опытные наставники помогут быстро пройти путь от новичка до любителя, а затем и профессионала этого вида спорта.

Особенности кикбоксинга

Вид единоборств получил название от английских слов box и kick (удар), поскольку соединяет в себе преимущества искусства боксирования и ударной техники ногами и руками, присущей карате, тхэквондо, ушу. Отличие от тайского бокса состоит в запрете ударов локтями и коленями, кроме того, не используются захваты и броски.

Полноценные тренировки по кикбоксингу предполагают развитие гибкости, координации, физической силы бойца, а также моторики и выносливости. На занятиях этим видом спорта вы не только овладеете техникой боевого искусства, что пригодится в реальной жизни, но и нарастите мускулатуру, станете подтянутым, выносливым, гибким.

Особенности кикбоксинга, эффективность в единоборствах способствовали его популярности. Сегодня данный вид спорта культивируется в 89 странах мира, есть несколько его видов - европейский, американский, японский (К-1). Со всеми тонкостями вида спорта, нюансами ведения боев, правилами вас ознакомят в нашей спортивной секции кикбоксинга для начинающих.  Вы начнете с азов и быстро овладеете боевым искусством.

Как проходят тренировки

Занятия в клубе имеют ряд особенностей:

• тренировки идут под контролем профессиональных кикбоксеров, непрерывно участвующих в процессе совершенствования вашего мастерства;
• уделяется внимание общефизической подготовке, развитию силы, ловкости, координации, ставится техника ударов, для чего применяется современный спортивный инвентарь и спарринги с соответствующими по уровню партнерами;
• для каждого новичка составляется индивидуальный график занятий в удобное время и персональная методика, позволяющая быстро пройти путь от начинающего спортсмена до любителя, а при желании и до профессионала.

Если вы выберете кикбоксинг для взрослых в нашем клубе, то тренировки в небольших группах позволят усовершенствовать физическую форму и приобрести навыки эффективного боевого единоборства. У нас также проводстяс занятия этим видом спорта для женщин.